„Gesund in den Frühling“ heißt es am 16. März bei der Gesundheitsmesse im Fitness-Studio „My Time Fitness“ in Bremervörde. Von 10.00 bis 18.00 Uhr werden verschiedene Vorträge und Kurse angeboten. Die Heilpraktikerin Petra Hornung referiert zu den Themen „Rückenschmerzen“ und „chronischen Gelenkentzündungen“ und zeigt im praktischen Teil zu den Bereichen der Beinlängendifferenzen, Beckenschiefstand und Rückenproblemen verschiedene Eigenübungen.

Die Ernährungsberaterin Ute Mahler-Leddin gibt Einblicke in die „intuitive Ernährung“, zeigt „Vor- und Nachteile verschiedener Ernährungsformen“ auf, wie man „leichter und entspannter durch die Wechseljahre kommt“ und wie „der Weg in ein gesünderes Leben ohne viel Aufwand“ gemeistert werden kann.

Erweitert wird das Gesundheits-Programm durch die Angebote des kompetenten „My Time-Teams“ im Bereich Faszien Training, Fit in den Frühling sowie einer Entspannungseinheit.

Der genaue Ablaufplan hängt im My Time aus.

Die Gesundheitsmesse wird ergänzt durch verschiedene Angebote, wie sportliches für die Füße von Mode Steffen, Kräutercreme aus dem Hause Just, Sportprodukte, gesundes Naschen und Vitalstoffe von LifePlus sowie alles für den sauberen Haushalt von Prowin.

Das My Time Fitness in Bremervörde ist als kompetenter Ansprechpartner im Bereich des Rehasport mit RehaVitalisPlus in der Region bekannt und bietet dazu zahlreiche ärztlich verordnete und von der Krankenkasse finanzierte Kurse an. Zu den Angeboten, verordnungsrelevanten Diagnosen und Kursen wird bei der Gesundheitsmesse die Trainerin Ute Wienberg gerne als Ansprechpartnerin zur Verfügung stehen. Der Eintritt für die Gesundheitsmesse liegt bei 5 Euro für Mitglieder und 10 Euro für Nichtmitglieder. Mitzubringen sind Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch und bei Bedarf Schreibzeug. Wasser wird kostenlos zur Verfügung gestellt.

Weitere Informationen sind bei Ute Mahler-Leddin unter Tel. 04773 / 888647 zu erfragen.

Veranstalter:                
My Time Fitness in Zusammenarbeit mit Petra Hornung und Ute Mahler-Leddin